Gendai Yoga Ashram

ヨーガ資格・コース修了証

●シヴァナンダアシュラム　クリシュナ師よりヨーガ指導可能証明書取得。 ●ヴェーダニケタン・ラージャ・ヨーガトレイニングコース終了。 ●カイヴァリヤダーマ・ヨーガ大学卒。 ●シヴァナンダ（アッサム）ヨーガマハーヴィディヤラヤ・ヨーガトレーニングコース終了。ヨーガ指導可能証明書取得。

 

インドの旅とヨーガ研修略歴 

＜1986 ~ 1987年＞
●北インド（カルカッタ、ヴァラナシ、アグラ、カジュラホ、デリー、ジャイプール）
●ネパール（カトマンドゥ、ポカラ）
 
＜1987 ~ 1988年＞
●北インド・リシュケーシュ（シバナンダアシュラム、ヨーガニケタン、ヴェーダニケタン）、ダラムサラ（チベット仏教センター）
 
＜1993 ~ 1994年＞
●東インド・カルカッタ、プーリー（ディビャダーム・ヨーガアシュラム）
●北インド・ヴァラナシ、リシュケーシュ（ヴェーダニケタン、ヨーガニケタン、ヨーガスタディセンター・オムカラナンダアシュラム）
●南インド・チェナイ（クリシュナムルティ・ファウンデーション、クリシュナマチャルヤヨーガマンディラム）
 
＜1997 ~ 1998年＞
●西インド・アジャンタ、エローラ、ムンバイ、ロナワラ（カイヴァリヤダーマ・ヨーガ大学）
 
＜1998 ~ 1999年＞
●ロナワラ（カイヴァリヤダーマヨーガ大学留学）、イガトプリ（ヴィパーサナ瞑想センター）
 
＜2001 ~ 2002年＞
●南インド・バンガロール（プラシャンティ、クリシュナムルティ・ファウンデーション、アーユルヴェーダセンター）、チェナイ、ポンディチュリ（オーロビンドアシュラム）、ティルマナマライ（ラマナアシュラム）、マイソール（アーユルヴェーダセンター）、ムンバイ（チンマイミッション）
 
＜2004 ~ 2005年＞
●西インド・ラジャースタン、ウダイプール（アシュタンガ・ヨーガセンター）、ジョドプール、マウントアブー（オームシャンティ）、ジャイプール（ヨーガクラス）
 
＜2005 ~ 2006年＞
●東インド カルカッタ（サティヤナンダ・ヨーガアシュラム、シヴァナンダ（アッサム）ヨーガマハーヴィディヤラヤアシュラム）、プーリー（ディビャダーム・ヨーガアシュラム）
 
＜2008 ~ 2009年＞
●南インド最南端・カニヤクマリ（シヴァナンダケンドラム）、トリヴァンドラム、コーチン、ゴア、ムンバイ、デリー

▲ 指導略歴

日産スポーツプラザ　　　　　　　（1988 ~ 2001年）
日産ビジネスカレッジ　　　　　　（1990 ~ 1993年）
読売文化センター横浜　　　　　　（1990 ~ 1993年）
港区役所　　　　　　　　　　　　（1990 ~ 2007年）
日産シニアーズクラブ　　　　　　（1992年 ~ 2020年）
新宿・東長寺　　　　　　　　　　（1992 ~ 2000年）
かんぽヘルスプラザ　　　　　　　（1994 ~ 1995年）
読売文化センター新宿　　　　　　（1994 ~ 1995年）
昭和女子大学オープンカレッジ　　（1995 ~ 1996年）
文京学院大学生涯学習センター　　（1998年 ~ 2014年）
朝日カルチャーセンター横浜　　　（1999年）
港区芝浦港南区民センター　　　　（1999年）
相武台下・常福寺　　　　　　　　（2000年 ~ 2020年）
下高井戸・本應寺　　　　　　　　（2000年 ~ 2020年）
コナミスポーツクラブ本店　　　　（2001年 ~ 2023年）
品川健康センター　　　　　　　　（2001 ~ 2011年）
品川保健センター　　　　　　　　（2001 ~ 2005年）
ヨガ・フェスタ　　　　　　　　　（2004 ~ 2010年）
ＫＩＳＳポート財団　　　　　　　（2004 ~ 2005年）
渋谷区保健所　　　　　　　　　　（2004 ~ 2006年）
共立アカデミー（共立女子大）　　（2005年 ~ 2019年）
港区スポーツセンター　　　　　　（2005 ~ 2006年）
こころとからだの元氣プラザ　　　（2005 ~ 2007年）
トータルヘルスセンターBe-Well  　（2005 ~ 2007年）
スタジオ「OHANA」　　　　　 　（2008 ~ 2012年）
アサンガヨーガクティ　　　　　　（2008年 ~ 2023年）
麻布のお寺「延命院」　　　　　　（2009年 ~ 2022年）
文京学院大学・生涯カレッジ『自己を知るヨーガ』　
　　　　　　　　　　　　　　　　（2010年）
真言宗智山派 真福寺『阿字観指導者のための教理と実践／ﾖｰｶﾞの呼吸法
　　　　　　　　　　　　　　　　（2011〜2016年）
オンラインヨーガクラス　　　　　（2020年 ~ ）

▲ 企業研修

日産＆関連会社・新入社員研修

NTT奥様健康セミナー

JASﾊﾟｲﾛｯﾄになる人のためのﾖｰｶﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ

日本ﾃﾞﾊﾟｰﾄ協会・日本丸・洋上ｾﾐﾅｰ

▲ 講演

港区役所「安全管理のためのﾖｰｶﾞ／腰痛予防のﾖｰｶﾞ」

品川保健センター「ﾖｰｶﾞでﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ」

赤根塾道友会 「ヨーガ的生き方のすすめ」

KAE 経営大学講座「自分で自分を調える術を学ぶ」

渋谷区保健所「ヨーガでリラックス」

渋谷区保健所「ぜん息の方のためのヨーガクラス」

文京学院大学　生涯カレッジ　『自己を知るヨーガ』

赤根塾道友会「インド５千年の叡智ヨーガに学ぶ」

ｺｸﾖ･ｴｺﾗｲﾌﾞｵﾌｨｽ「オフィスで出来る簡単ヨーガ入門」

文京学院大学生涯学習ｾﾝﾀｰ  自分を磨く！ｾﾙﾌﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ講座 着席ﾖｰｶﾞ

経済同友会／同友ｸﾗﾌﾞ『師を囲む会』「ﾖｰｶﾞの思想、精神とその効用」

真言宗智山派 真福寺『阿字観指導者のための教理と実践／ﾖｰｶﾞの呼吸法』

文京学院大学　生涯カレッジ　『自己を知るヨーガ』

赤根塾道友会「岡倉天心との出会いから」

Inkyo「じっせんこころのﾖｰｶﾞ 発売講演とﾅｰﾀﾞﾖｰｶﾞ」

▲ 著書・ビデオ・CD・DVD

著書
「着席ヨーガ」（KADOKAWA）
「毎日を平穏にするヨーガの習慣」（清流出版）
「ことばのヨーガ」（ｱﾉﾆﾏ・ｽﾀｼﾞｵ）
「じっせんこころのヨーガ」（ｱﾉﾆﾏ・ｽﾀｼﾞｵ）
「いつでもどこでも ヨーガな暮らし」（佼成出版社）
「こころのヨーガ」（ｱﾉﾆﾏ・ｽﾀｼﾞｵ）
「岡倉天心 その生涯を彩る思想」（大蔵出版）
「ヨーガでﾏｲﾝﾄﾞﾌｨｯﾄﾈｽ」（ｵｰｴｽ出版）
 
ビデオ
「ビデオでおぼえる赤根彰子の癒しのヨーガ」
 
ＣＤ
「ヨーガ ベスト」（ｷﾝｸﾞﾚｺｰﾄﾞ）
「こころのヨーガ Day by Day」（ Drop Label ）
「音の礼拝」（bon-music）
「Yoga practice Vol-1」（ bon-music ）
 
DVD
「ベーシック・ヨーガ」（ Gendai Yoga ）
「太陽礼拝と月礼拝」（ Gendai Yoga ）
「腰痛予防のヨーガ」（ Gendai Yoga ）
「チャクラ活性法」（ Gendai Yoga ）